亚丁国际少儿体能加盟

亚丁国际专注于2.5-12岁少儿体能训练，是以体能为训练媒介，开发大脑认知的运动教育品牌。以John Ratey哈佛大学副教授《运动改造大脑》为理论基础，自主研发BSC课程体系，课程不再局限于运动形式，采用多类型复杂动作组合，把运动融入玩乐之中。

亚丁体能(Aden fitness)2018年规划成立，参照NSCA美国国家体能协会体系，以John Ratey哈佛大学副教授《运动改造大脑》为理论基础，自主研发了针对中国少儿现状BSC课程体系，并研发国内首创的科学四维体测系统(体成分、体态、动作发育以及身体素质)，全面促进青少年的身体素质，构建培养完全人格，帮助孩子全方位成长。

亚丁国际少儿体能通过科学、系统、有趣的教学模式，立志于改善孩子的体质，在减少运动损伤的情况下，发展全方面的身体素质，解决孩子生长发育出现的问题，注重孩子性格的培养，让每个从亚丁走出来的孩子自信、自律、有责任心、团队意识强等良好品格。

教学理念

亚丁国际少儿体能参照NSCA美国国家体能协会的标准体系， 制定了适合中国少儿现状的体能量化测试标准和课程体系。通过科学、系统、有趣的教学模式，立志于改善孩子的体质。在减少运动损伤的情况下，发展全方面的身体素质，解决孩子生长发育出现的问题，同时注重孩子性格的培养，提高孩子的国际竞争力。

孩子为什么练体能?

体能是所有训练的基石，根据不同年龄段发育特点，以力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏为训练模块，通过跑、跳、投、攀、爬、跃等动作训练，学习并掌握正确的动作模式，全面提高儿童运动表现力和运动所需要的基础身体素质，避免参加各项活动时出现损伤的一种训练方式， 所以孩子从小进行综合体能训练，可以帮助自己更好的社交，提升自己基础的活动能力， 增强自身的身体素质，对专项运动有更多的选择。

少儿综合体能课

Level 1-2级

3-4岁 运动启蒙 激发兴趣

3-4岁孩子处于学龄前期的重要阶段，也是发展身体运动的最佳时期。课程以掌握基础动作模式为主，课程形式以游戏作为主导，注重兴趣培养和诱导学习。将基础动作模式穿插在课程中间，引导孩子建立良好的运动基础。

亚丁国际少儿体能在这个阶段着力于提升儿童的运动发展水平，建立运动基础。

Level 3-4级

4-6岁 动作发展 敢于挑战

4-6岁孩子处于学龄前期阶段中的重要阶段，这个阶段也是神经系统开始快速发育时期，更多的动作模仿可以促进神经系统支配肌肉的能力，促进大脑神经树突加快生长，使神经细胞之间的联系网变得复杂，从而促进儿童神经系统的发育。

亚丁国际少儿体能这个阶段课程着力于提升儿童的运动发展水平，促进神经发育。

Level 4-6级

6-9岁 素质提升 节奏反应

6-12岁处于学龄期儿童，该阶段是学习和发展基本运动技能的关键期，也是发展专项运动或专项技能的基础阶段。运动主要以动作素质为主，即力量、柔韧、协调、灵敏、平衡、速度等。以动作素质为主要，结合基础动作技能和运动技能，确保孩子能够安全、科学、有效的体能锻炼。

Level 6-8级

9-12岁 体能进阶 坚毅勤奋

充足的运动能够减轻孩子的学习压力，帮助孩子学习。运动能促进神经递质的分泌作用，维持脑内荷尔蒙的平衡。血清素-记忆及情绪管理，去甲肾上腺素-注意力、多巴胺-快乐感与学习。

亚丁课程锻炼到孩子的运动技能，增强身体素质。我们会给孩子进行入门的体测，结合身体的运动情况，寻找孩子的潜在优势和机会领域，确保孩子的个体化。并且会每3个月进行一次体测，通过数据来看到孩子的变化。

课程体系

专项体能课程

有基础体能后，展开更深一步的专业训练，通过跑酷专项课程，培养孩子专注力，加强孩子对身体的控制力，当陷入火灾、袭击、车祸等紧急突发事件时，拥有自身规避风险的能力，提高自救力，脱险几率将比普通人高出20倍以上。

户外营地课程

通过室内的体能课程及运动专项课程之后进一步通过户外营地课程表现孩子的运动能力，营地教育更多的是培养孩子的“狼性”，并通过营地课程培养孩子的动手能力、思维多元化、交往能力和协同合作能力，提高孩子应对突发状况的自救能力、面对问题的勇气和解决问题的能力，让竞争力成为不可替代的价值。