健脾 保健养生的重要一环

健脾：保健养生的重要一环

在人体的五脏六腑之中，有一个相当重要但容易被忽视的器官叫做脾脏。脾脏是人体之中最大的淋巴器官，主要负责过滤和储存血液，是气血生化之源。而血液是贯连和流通于人体周身的存在，由此可见脾脏之重要性。

不少人从电视广告里听过“健脾”之类的词语，却不一定真正明白如何护理自己的脾脏。中医养生美容的观念认为，健脾需要以内外结合。外在主要指的是通过美容院或者养生馆的产品护理，以外敷、按摩等科学手法，加上特制产品来帮助健脾。

紫玉佳妍的脾经调理系列是针对脾脏失衡引发的口舌生疮、口腔炎、消化不良、腹痛绵绵、肢体浮肿、黄疸、内脏下垂、全身乏力、维生素缺乏、胃肠功能异常等症状而设计的。其中有脾经按摩精油、脾经调理精油、脾经开穴原液和脾经调理原液。通过入脾经、打开脾经腧穴、疏通经络、营养脾经的方式，起到健脾益气，温中回阳，益脾调经的效果。

前面说过，除了借以中医养生美容的精华类产品来促进调理，帮助恢复，还可以通过物理调节的方式来帮助脾脏获得健康舒适。譬如通过吃酸的东西来化解大部分食物中的毒素，可以抗毒健脾。还要记得饭后多走一走，民间都说“饭后百步走，活到九十九”，其实饭后适当散步慢走，能帮助脾胃消化，减轻内脏负担，但需要长期坚持，才能让效果更好。

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